Mis-on-refleksoloogia

 

Paljud inimesed arvavad, et refleksoloogia on lihtsalt jalamassaaž, kuid see on midagi palju enamat.

Tai jalamassaaž on jalgades olevate energia punktide ning erinevate organite ja süsteemide suhe. Tai arstiteadus arvab, et jalad on kummaline keha juurestik, mis vajab õiget hoolitsemist.

 

Kuidas refleksoloogia mõjub?

Jala ja peopesa kindlate punktide (refleksitsoonid)  masseerimine põhjustab reaktsiooni organites ja süsteemides, mis viib paranemiseni ja valu leevendamiseni.

Vajutades refleksitsoonidele mõjutame puudutus- ja valuretseptoreid, kapillaare, lümfisüsteemi ja süvalihaseid. Kui surve jõuab teatud läveni, hakkavad retseptorid saatma võnkeid kesknärvisüsteemi. Üksteist toetades vormistatakse need signaalid üheks võimsaks impulsiks.

Närvisüsteem töötleb selle läbi ja saadab signaalid nendes piirkondades olevatele organitele. Seejärel hakatakse juhtima nende organite tegevust.

Signaalid saadetakse ka närvikiududesse, mis haldavad lihasluukonna süsteemi, andes lihastele võimaluse lõdvestuda. Kesknärvisüsteemi edastatav informatsioon on nii hea, et katkestab kõik teised signaalid ja ebatavalise, valuliku närviimpulsi edastamine lõppeb. Lõpuks asendatakse need tervetega.

 

Mis on refleksoloogia kasutegurid?

  • Väljutab kehast toksiine
  • Leevendab peavalu ja migreeni
  • Tõstab immuunsust
  • Parandab vereringet
  • Langetab kõrget vererõhku
  • Leevendab valu
  • Mõjutab organeid
  • Tagab parema une
  • Tasakaalustab energiat
  • Soodustab paranemist
  • Leevendab stressi, ärevust ja depressiooni
  • Vähendab menstruatsiooni ja menopausi sümptomeid

 

Mida oodata refleksoloogia seansist?

Refleksoloogia ajal oled istuvas või lamavas asendis, samal ajal kui massöör hõõrub, vajutab või pigistab jalal või käel olevaid punkte. Leevendamaks tervisehäireid võib massöör keskenduda kindlatele punktidele või masseerida kogu jalga või kätt, et tugevdada kehas olevat iga süsteemi.

 

Mis-on-refleksoloogia

 

Mida oodata pärast refleksoloogia seanssi?

Pärast refleksoloogiat tunnevad enamus inimesed ennast rahulikuna ja lõõgastunult, veidi väsinuna või hoopis värskena. Osad võivad tunda ka iiveldust, ärevust või isegi emotsionaalse ja nutusena – need on aga ajutised nähud, mis on oluline osa raviprotsessist.