mis-on-India-peamassaaž

 

Mis on India peamassaaž?

India peamassaaž on massaažiliik, mis kujunes välja tuhanded aastaid tagasi Indias. See massaažiliik tuleneb Ayurveda traditsioonist, mis keskendub pea, õla ja kaela piirkondadele.

Läbi erinevate võtete tegeleb India peamassaaž blokeeritud negatiivse energia vabastamisega kehas, mis võib väljenduda haiguse või vigastusena ükskõik millises seitsmest tšakras (energia keskustes) kehas. Seda läbi surve avaldamise punktidele näo, kaela ja õla piirkonnas, mis on vastavuses kindla tšakraga. India peamassaaž teeb lahti tšakrad ja tagab vaba energiavoolu kehas, taastades inimese parema tervise ja heaolu tunde.

 

Mis on India peamassaaži kasutegurid?

India peamassaaž on kasulik, sest:

  • vabastab kogunenud pingest, mis võib väljenduda migreeni, peavalu, kaela –ja seljavaluna
  • vabastab keha toksiinidest stimuleerides lümfidrenaaži
  • turgutab immuunsüsteemi
  • parandab vereringlust, mis tõstab energiataset
  • tõstab lihastoonust
  • vähendab põsekoopapõletiku sümptomeid
  • vähendab astma sümptomeid rahustades hingamisteid
  • suurendab keskendumisvõimet
  • leevendab alalõua lihaspinget
  • turgutab seljaaju vedelike vereringlust
  • leevendab unetust ja ärevust

India peamassaaž võib parandada üleüldist tervist, sest:

  • leevendab ärevuse ja depressiooni sümptomeid
  • vabastab stressist ja tekitab lõõgastava tunde
  • parandab keskendumisvõimet ja mälu
  • uuendab energiataset
  • suurendab rahu ja heaolu tunnet

 

mis-on-India-peamassaaž

 

Mida oodata India peamassaažist?

India peamassaaž on ideaalne viis viia inimene ”enda peast välja”, kaugele ära igapäeva vaimsest ja emotsionaalsest stressist.

Massaaži ajal ei pea kasutama massaažiõlisid ning riidest lahti võtmine on vajalik ainult siis, kui masseeritakse käsi ja õlgu.

Massöör alustab surve avaldamisega punktidele, mis lõdvestavad ülaseljal lihaseid. Siis liigutakse edasi õlavarte ja õlgadeni, et vabastada teisi piirkondi pingest, seejärel kaela ja peani, et vabastada peavalu tekitavaid blokaade ja turgutada ajuvedelike vereringet. Massaaž liigub edasi peani, et lõõgastada kogu pead ja tagada parema vereringe ja juuksekasvu. Lõpus võib õrn näomassaaž leevendada põsekoopapõletiku sümptomeid ja peavalu, et tagada parema vereringe ja õhetava jume.

 

Soovitus

Pärast India peamassaaži on su enesetunne ja olemine väga hea, küll aga on suur tõenäosus, et su soeng väidab vastupidist. Ilmselt on su juuksed kui üks suur sasipundar, ning juhul, kui massöör kasutas õlisid, näevad nad välja justkui poleks sa mitu nädalat pead pestnud. Soovitan India peamassaaži kaasa võtta kammi ja patsikummi või peakatte, kindlasti kui pea on rasune ja õues on jahedamad ilmad.