Massaažis käimise sagedus sõltub täielikult igast inimesest. Kui kasutad massaažiteraapiat treeningjärgselt, et komplementeerida jõulist ja tihedat treeningrutiini, on su vajadused märgatavalt erinevad, kui käid massaažis stressi leevenduseks ning lõõgastuseks. Et saada massaažist parimad tulemused, pead esmalt selgeks tegema...
Loe lisa →